在2018年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 100%.
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1728 千卡
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脂肪: 143.93克 | 蛋白质: 81.08克 | 碳水物: 34.84克.
早餐: Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted. 晚餐: Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade), Fresh Express Chopped Kit Southwest, Trader Joe's Hass Avocado. 小食/其他: Smithfield Farms Original Pork Rinds, Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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