在2018年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 42.86克 | 蛋白质: 126.49克 | 碳水物: 106.49克.
早餐: Mleko z 2% Tłuszczu, Vitanella Crunchy Chrupiące Musli Owocowe. 午餐: Odżywka Białkowa, Maritime Krewetki Koktajlowe, Sałatka Cesarska z Rzymskiej Sałaty. 晚餐: Gotowana Brukselka, Świeży Makaron (Ugotowany), Sos Wołowy lub Mięsny. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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