在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 40.62克 | 蛋白质: 83.37克 | 碳水物: 106.78克.
早餐: Помидоры, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Овсяная Крупа. 午餐: Мороженое Сэндвич, Льняные Семена, Ряженка, Сельдерей, Капуста, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Вареное Яйцо, Помидоры, Хреновина, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 小食/其他: Окей Миндаль, Купино Творог Обезжиренный , Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|