在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1633 千卡
|
脂肪: 72.75克 | 蛋白质: 120.72克 | 碳水物: 115.89克.
早餐: Добров Колбаса Из Говядины. Light , Avocado, Здраво Галеты Простые , Молокия Йогурт (Зеленый Чай), Домашний Хек Отварной, Творожно Овсяное Печенье 🍪 . 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Beets , Мой Рецепт Сырники #Прессуйтело, Капуста Брокколи в Сыром Кляре . 晚餐: Котлеты Домашние Ермолинские, Добров Колбаса Из Говядины. Light , Mashed Broccoli, Mashed Potato. 小食/其他: Творожно Овсяное Печенье 🍪 . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|