在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 39.84克 | 蛋白质: 97.57克 | 碳水物: 128.99克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Академия Молочных Наук Творог 0%, Яйцо, Кокосовое Масло, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Гарнец Овсяная Мука. 午餐: Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шампиньоны Гриль, Брокколи. 晚餐: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Окей Тунец в Собственном Соку для Салатов , Лук, Цветная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Яичный Белок, Свекла Вареная, Постный Борщ. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Клементины, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|