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chou21的日记, 2018年03月19日

Contente après 1 semaine de vacances le résultat est quand même en baisse
63.6 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 58.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月19日:
1396 千卡 脂肪: 40.01克 | 蛋白质: 55.46克 | 碳水物: 206.35克.   早餐: McVitie's Hob'nobs, Jafaden Jus Passion. 午餐: Oeuf, Banane, Yoplait Petit Suisse 0%, Pâtes (Cuites), U Miel de Fleurs, Ketchup, Carrefour Dés de Jambon. 晚餐: Monoprix Sandwichs Saumon et Fromage Frais (Pain Suedois), Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Carrefour Sirop Menthe. 小食/其他: Beignet aux Pommes. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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