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indiana12的日记, 2018年03月19日

在2018年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
81.9 公斤 最近减少: 8.3 公斤.    还有: 4.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月19日:
2520 千卡 脂肪: 104.49克 | 蛋白质: 99.49克 | 碳水物: 290.23克.   早餐: Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Breakfast Coffee. 午餐: Dickmann's Schokokuss, Zucker, Espresso. 晚餐: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Lasagne mit Fleisch. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
2133 千卡 运动: 坐着 - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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