在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
937 千卡
|
脂肪: 35.15克 | 蛋白质: 84.84克 | 碳水物: 67.24克.
早餐: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. 午餐: Сыр Российский, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Heinz Горчица Французская, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Апельсин, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dove Молочный Шоколад, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Вишня Сушеная. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|