在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1866 千卡
|
脂肪: 65.36克 | 蛋白质: 70.15克 | 碳水物: 237.46克.
早餐: Тысяча Озер Сыр 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса. 午餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, ВкусВилл Кекс Морковный, ВкусВилл Онигири с Грибами в Соевом Соусе. 晚餐: Слобода Биойогурт Молочный 2,4%. 小食/其他: Маркет Перекресток Грецкий Орех, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|