在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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114.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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626 千卡
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脂肪: 29.57克 | 蛋白质: 28.88克 | 碳水物: 62.23克.
早餐: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Banane, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). 午餐: Rapsöl, Balsamico, Rispentomaten, Aldi La Finesse Gulaschsuppe. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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