在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 48.02克 | 蛋白质: 45.64克 | 碳水物: 206.66克.
早餐: Kawa z Mlekiem, Ser Cheddar, Masło, Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany). 午餐: Kawa z Mlekiem. 晚餐: Kawa z Mlekiem, Zupa Pomidorowa. 小食/其他: Cukier Kryształ, Cukier, Kawa z Mlekiem, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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