在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 80.58克 | 蛋白质: 134.54克 | 碳水物: 144.51克.
早餐: Мандарины, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Горбуша. 午餐: Компот, Свинина Запеченая. 晚餐: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, M&M's Драже с Арахисом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 小食/其他: Мороженое, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|