在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 43.56克 | 蛋白质: 48.92克 | 碳水物: 111.34克.
早餐: President Сметана 20%, Бисквит, Чай Несладкий, Овсяноблин. 午餐: Царь Хлебцы с Укропом, President Сметана 20%, Гречка с Мясом, Чай Несладкий. 晚餐: Царь Хлебцы с Укропом, Тефтели Куриные, Капуста Жареная, President Сметана 20%, Чай Несладкий. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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