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MaWi888
日记
2018年03月19日
MaWi888的日记, 2018年03月19日
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在2018年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
113.3 公斤
最近减少:
5.8 公斤
.
还有:
13.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年03月19日:
657 千卡
脂肪: 2.98克 | 蛋白质: 34.22克 | 碳水物: 137.33克.
早餐:
Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Quark, Fage Total 0,2%.
小食/其他:
Kiwi, Grapefruit, Orangen, Äpfel.
更多的......
一个星期减少1.8 公斤
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Dankeschön! Sehr nett von euch!
2018年03月19日 会员::
MaWi888
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