在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
823 千卡
|
脂肪: 42.32克 | 蛋白质: 84.38克 | 碳水物: 22.30克.
早餐: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). 晚餐: Коломенское Батон Нарезной, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приосколье Куриные Сердечки. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|