在2018年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1018 千卡
|
脂肪: 39.72克 | 蛋白质: 79.06克 | 碳水物: 86.94克.
早餐: Песочное Печенье, Свинина Запеченая. 午餐: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни. 晚餐: Помело, Магнит Помело, Картофельная Запеканка с Фаршем. 小食/其他: 6 Соток Сладкая Кукуруза, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Красный Сладкий Перец, Яблоко Желтое. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|