在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 67.43克 | 蛋白质: 85.43克 | 碳水物: 160.34克.
早餐: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Черемушки Хлеб Столичный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Sporty Печенье Клубника, Олейна Масло Растительное, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. 小食/其他: Арахисовые Конфеты VL, Пирог Ягодный VL, Домик в деревне Молоко 3,2%. 更多的......
|
稳定体重
|