在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 69.29克 | 蛋白质: 74.08克 | 碳水物: 106.37克.
早餐: Просто Мёд, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 午餐: Стокманн Голубцы Ленивые. 晚餐: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Сметана 15%, Яблоко, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|