在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
937 千卡
|
脂肪: 42.62克 | 蛋白质: 79.19克 | 碳水物: 60.11克.
早餐: Сметана 15%, Муромское Подворье Молоко 3.2%, Сырники из Льняной Муки. 午餐: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Индейка, Запеченая в Фольге под Соевым Соусом, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Борщ со Свининой. 小食/其他: Магнит Яблоко, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|