在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 59.49克 | 蛋白质: 61.46克 | 碳水物: 193.33克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Каравай-СВ Хлеб Купеческий. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Теремок Блин с Маслом. 晚餐: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Лукоморье Творог Обезжиренный, Сало, Окей Хлеб Ржаной (Подовый), Volko Molko Хумус Классический. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|
|
|