在2018年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 52.90克 | 蛋白质: 90.67克 | 碳水物: 97.15克.
早餐: Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебец, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Хлебец, Сырный Суп. 晚餐: Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Carlsberg Пиво, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебец. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|