|
Сразу видно кто съел вчера шоколадного мороженого 200гр😭😭
|
83.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 47.40克 | 蛋白质: 79.15克 | 碳水物: 147.59克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. 晚餐: Каша Рисовая на Молоке, Мёд, Курага, Чернослив, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Салат Овощной. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|