在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 48.78克 | 蛋白质: 48.88克 | 碳水物: 190.00克.
早餐: Dove Молочный Шоколад, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Чай. 午餐: Хлеб, Голубец, Булгур (Вареный), Щи. 晚餐: Салат Витаминный, Фруто Няня Ягодный Салатик со Сливками, Булочка, Чай. 小食/其他: Сливы, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|