在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 58.13克 | 蛋白质: 88.53克 | 碳水物: 134.36克.
早餐: Мандарины, Магнит Грейпфрут, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Имбирь Маринованный, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Российский, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|