在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 81.19克 | 蛋白质: 86.70克 | 碳水物: 111.84克.
早餐: Зеленый Чай, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский, Омлет с Творогом. 午餐: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Сладкий Красный Перец, Гречка с Мясом. 晚餐: Зеленый Чай, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский, Пиканта Огурчики Маринованные 3-6 см, Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: Красная Цена Абрикос Сушеный, Смешанные Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|