在2018年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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67.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1641 千卡
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脂肪: 82.58克 | 蛋白质: 66.48克 | 碳水物: 158.90克.
早餐: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Сыр Моцарелла, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Жареное Яйцо без Жира, Сухая Яичная Лапша, Зеленый Чай. 晚餐: Жареная Картошка. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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