在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 70.77克 | 蛋白质: 71.52克 | 碳水物: 109.09克.
早餐: Café, Agtal Paçoca, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. 午餐: Spoleto Ravioli de Queijo c/Presunto, Spoleto Molho Bolognesa, Spoleto Queijo Mussarela, Spoleto Bacon, Spoleto Molho Quatro Queijos, Spoleto Calabresa, Spoleto Queijo Gorgonzola, Spoleto Palmito, Spoleto Champignon em Conserva, Spoleto Alho-Poró. 小食/其他: Ameixas. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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