在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 56.84克 | 蛋白质: 60.20克 | 碳水物: 222.66克.
早餐: Дары Природы Финики Сушеные, Дары Природы Финики Сушеные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Здоровое Питание Мюсли Фитнес. 午餐: Печень Говяжья, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Дары Природы Финики Сушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов. 小食/其他: Лента Икра Овощная, Белый Хлеб, Био Баланс Кефир 1%, Дары Природы Финики Сушеные, Коркунов Конфета, Магнит Мандарин, Дары Природы Финики Сушеные, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Батон, Гранат. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|