在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 85.20克 | 蛋白质: 96.58克 | 碳水物: 158.82克.
早餐: Naranjas, Tomates, Huevo, Pan Integral, Aguacate. 午餐: Azúcar, Mercadona Jamon Serrano, Huevo Frito, Tempura de Verduras, Flamenquín, Ensaladilla Rusa, Carne Mechada, Croquetas de Pollo. 晚餐: Arándanos, Uva, Aguacate, Hacendado Boquerones al Vinagre en Aceite de Girasol, Tomates. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|