在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 34.0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 48.05克 | 蛋白质: 129.14克 | 碳水物: 70.62克.
早餐: Trader Joe's Organic Oats & Honey Bread, Trader Joe's Uncured Turkey Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). 午餐: Monterey Jack Cheese, Whole Wheat Tortilla, Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Trader Joe's Uncured Turkey Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Trader Joe's Pomegranate Seeds, Raspberries . 更多的......
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一星期增加4.8 公斤
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