Leisyaelle的日记, 2018年03月18日

thx GoD... semoga terus n konsisten😀😀😀 bisa mencapai target..yuhhuuuu

62 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月18日:

980 千卡

脂肪: 42.77克 | 蛋白质: 52.58克 | 碳水物: 97.27克. 早餐: Mie Ayam. 午餐: Asinan. 晚餐: Soto Daging. 小食/其他: Risoles, Risoles. 更多的......

1918 千卡

运动: 舞蹈（快步，有氧的） - 1 小时, 睡眠 - 3 小时和 57 分钟, 休息 - 18 小时和 3 分钟, Sit Up - 1 小时. 更多的......

一个星期减少2.3 公斤

Leisyaelle的体重历史