sealion的日记, 2012年06月20日

Day 9 of 30DS

30DS Level 1 is getting easier. However, I'm not sure if it's the weather or something. I ate tons.

Day 10 of 30DS

I didn't eat properly today as I rushed out to run on errands. Once I finished, I started to eat. I didn't eat much thou.

51.4 公斤 最近减少: 6.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 低.

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1057 千卡

脂肪: 28.92克 | 蛋白质: 28.45克 | 碳水物: 153.32克.   午餐: Vegetarian Hand Roll (Nori Roll). 晚餐: walnut paste, Vegetable & mushroom bun, Vegetarian with Japanese Eggplant Pizza. 小食/其他: Marshmallows. 更多的......

1559 千卡

运动: 坐着 - 1 小时, 循环训练 - 25 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 驾驶 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 10 小时 和 35 分钟. 更多的......