在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 32.02克 | 蛋白质: 48.60克 | 碳水物: 153.31克.
午餐: Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Quero Feijão Carioca, Alface, Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 晚餐: Banana Nanica, Jussara Leite UHT Desnatado, Nestlé Nesfit Cereais. 小食/其他: Barra Trio Nuts, Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加11.9 公斤
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