whoisaha的日记, 2018年03月18日

在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）

77.8 公斤最近减少: 7.2 公斤. 还有: 0.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月18日:

2667 千卡

脂肪: 50.60克 | 蛋白质: 126.61克 | 碳水物: 409.53克. 早餐: 米粉（煮熟）, 雞肉丸, 鴨肉. 午餐: 統一吐司. 晚餐: 大塊雞肉湯（罐頭）, 米粉（煮熟）. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

whoisaha的体重历史