在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 63.08克 | 蛋白质: 72.12克 | 碳水物: 93.06克.
早餐: Cafezinho, PJ Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Sweet Grape Tomate-Uva, Korin Filé de Peito de Frango, Rabanetes, Skol Cerveja. 晚餐: Yorgus Iogurte 4% Gordura. 小食/其他: Cafezinho, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cafezinho. 更多的......
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1915 千卡
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运动:
舞蹈（慢步的） - 1 小时, Elíptico - 1 小时, 健美 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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