Bauchumfang reduzieren und wieder joggen können
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107 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 63.16克 | 蛋白质: 61.49克 | 碳水物: 183.10克.
早餐: Wasser, Cola (mit Koffein), Lyoner, Salami, Senf, Laugenbrötchen. 午餐: Gut & Günstig Bierschinken, Senf, Laugenbrötchen. 晚餐: Pick Original Ungarische Salami, DM Bio Tomatensoße Kräuter, Mondo Italiano Parmigiano Reggiano , Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Leitungswasser, Monin Erdbeer Sirup, REWE Beste Wahl Kapernäpfel, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee mit Milch. 更多的......
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稳定体重
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