在2018年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.1 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
944 千卡
|
脂肪: 65.17克 | 蛋白质: 48.21克 | 碳水物: 46.00克.
早餐: Ceratti Mortadela, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Mussarela. 午餐: Grão-de-Bico Seco Cozido, Berinjela Cozida, Ratatouille. 小食/其他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Nozes de Nogueira. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|