在2018年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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98.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 43.91克 | 蛋白质: 66.71克 | 碳水物: 98.76克.
早餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Continente Queijo Fresco Magro. 午餐: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Café Expresso, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca, Tomates. 晚餐: Condi Gelatina Light, Sopa de Legumes, Gelados de Morango. 小食/其他: Chá (Infusão), Café Expresso, Matinal Manteiga Magra, Pão de Mistura. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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