在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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815 千卡
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脂肪: 30.07克 | 蛋白质: 50.29克 | 碳水物: 81.21克.
早餐: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Butter, Gekochtes Ei, Kaffee, Herzberger Kaiserbrötchen. 晚餐: Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Aldi Cordon Bleu. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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 评论
aber hallo, das ist kaum zu toppen!!! ☺
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2018年03月18日 会员：: Büffetsau
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