在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2200 千卡
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脂肪: 97.95克 | 蛋白质: 98.74克 | 碳水物: 230.11克.
早餐: Ei, Nutella Nutella, WEFA Butter-Stuten, Ferrero Hanuta Mini, Breakfast Coffee. 午餐: Quarkbällchen, Zucker, Espresso. 晚餐: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Pommes Frites, Maredo Rumpsteak (250g). 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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