在2018年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.1 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1075 千卡
|
脂肪: 32.16克 | 蛋白质: 58.86克 | 碳水物: 148.21克.
早餐: Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Капустный Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Гречка Вареная. 晚餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Овощной с Маслом, Тилапия. 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Киви. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|