在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2301 千卡
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脂肪: 109.31克 | 蛋白质: 110.14克 | 碳水物: 211.97克.
早餐: Pingo Doce Croissant Francês, Área Viva Leite UHT Meio Gordo - sem Lactose. 午餐: Natas, Morangos com Açúcar, Broa de Milho, Carne do Peito de Frango, Arroz de Cenoura. 晚餐: SoNatural Sumo Frutos Vermelhos, Pingo Doce Bifes de Frango, Lay's Originais. 小食/其他: Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Mistura, Croissant, Leite Meio Gordo sem Lactose. 更多的......
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1675 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 椭圆机 - 10 分钟, 休息 - 13 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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