在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
972 千卡
|
脂肪: 39.09克 | 蛋白质: 26.19克 | 碳水物: 131.14克.
早餐: Чай с Лимоном, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окрошка, Усладов Торт Тирамису, Пирожок с Картошкой. 晚餐: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|