在2018年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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622 千卡
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脂肪: 28.63克 | 蛋白质: 25.59克 | 碳水物: 67.44克.
早餐: Sayur Lumpia. 午餐: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 晚餐: KFC Mocha Float, KFC Twisty. 小食/其他: Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少21 公斤
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