在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 42.03克 | 蛋白质: 69.12克 | 碳水物: 119.73克.
早餐: Мёд, Зеленый Лук, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Помидоры. 午餐: Шоколад, Курица в Кефире, Картошка Тушеная. 晚餐: Огурец, Просто Мёд, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 小食/其他: Морковь, Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|