在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2013 千卡
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脂肪: 29.93克 | 蛋白质: 65.12克 | 碳水物: 90.16克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Сырный Суп. 晚餐: Куриное Филе с Овощами. 小食/其他: Шато Тамань Шампанское Брют, Сухой Жареный Соленый Арахис, Шато Тамань Шампанское Брют. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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