在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 43.27克 | 蛋白质: 67.84克 | 碳水物: 105.03克.
早餐: Яшкино Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Чай с Молоком, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. 午餐: Огурец (с Кожурой), Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Чай с Молоком, Картофельное Пюре. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Добряна Сыр Король Артур, Куриные Котлеты с Сыром, Чай с Молоком, Курица с Рисом. 小食/其他: Азбука Вкуса Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|