在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 53.73克 | 蛋白质: 65.09克 | 碳水物: 156.48克.
早餐: Go Green Sojadryck Naturell Osockrad, ICA Havregryn. 午餐: ICA Fryst Mango, ICA Halloumi, Morötter, Röd Paprika, ICA Selection Avokado . 晚餐: Köttfärsbiffar, Tomater, Morötter, ICA Babyspenat, Zeta Ekologiska Linser. 小食/其他: Fazer Rågform, Päron, ICA Basic Frysta Hallon, ICA Gott Liv Naturella Solrosfrön, Wasa Sport Knäckebröd, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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