在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
108 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1854 千卡
|
脂肪: 82.53克 | 蛋白质: 86.86克 | 碳水物: 191.87克.
早餐: Greenfield Чай Черный, Глобус Колбаски П/К Бараньи, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Вкуснотеево Творог 5%, Каша Рисовая. 午餐: Чай, Глобус Булочки Сергеевские, Глобус Котлета Домашняя. 晚餐: Снеговичок Мусс Клубничный, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста на Пару, Чай. 小食/其他: Яблочный Пирог, Красное Яблоко, Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|