在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1975 千卡
|
脂肪: 114.10克 | 蛋白质: 87.43克 | 碳水物: 168.61克.
早餐: ВкусВилл Йогурт Греческий с Лимоном, Paul Омлет с Сыром и Томатом. 午餐: Чечевица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Курага, Луговая Свежесть Рулетики с Творогом, Чесноком и Зеленью, Курага. 小食/其他: Абрикосовые Косточки, Ekovita Халва с Фисташками, ВкусВилл Шоколад Горький на Меду. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|